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No final das contas, doce de leite ou pasta de amendoim ?
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60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
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951 kkal
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Lemak: 26,36g | Prot: 118,53g | Karb: 59,34g.
Makan Pagi: Nestlé 100% Cacau em Pó, Morangos, Kiwi, Growth Supplements Whey Concentrado, Bananas. Makan Siang: Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Doce de Leite. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
acho que depende do seu propósito, pra defit calórico eu aprendi que é melhor o doce de leite, mas como eu não gosto de doce, eu não como rsrs
24 Sep 22 oleh anggota: Leandro MetaFirme
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Sejarah Berat Badan patriciafreitas21
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