Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
2232 kkal
|
Lemak: 85,20g | Prot: 147,30g | Karb: 224,40g.
Makan Pagi: Пирог насыпной. Makan Siang: Помидоры, Огурец, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Петелинка Куриное Бедро, Свежий Хлеб Лаваш Традиционный. Makan Malam: Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Чеснок , Красная Цена Фасоль Стручковая, Vici Мидии Варено-Мороженые, Стародворье Пельмени Сочные с Куриной Ножкой. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Селяночка Яичный Белок, Нектарин, Пятерочка Сливы, От Мартина Семечки Отборные, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Ржаная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. lagi...
|
Kehilangan 18,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|