Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1936 kkal
|
Lemak: 67,76g | Prot: 133,80g | Karb: 212,97g.
Makan Pagi: Каша Амарантовая (Бучья), Перга, ВкусВилл Пыльца Цветочная, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Тилапия Жареная, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%. Makan Siang: Капучино, Сушеное Манго, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Творог 5%, Дыня Торпеда, Каша Амарантовая (Бучья), Помидоры, Гуляш из Говядины. Makan Malam: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Творог 5%, Дыня Торпеда, Манго. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Цикорий с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shenrey
|