Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1487 kkal
|
Lemak: 62,77g | Prot: 63,44g | Karb: 176,75g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Яичница, Долма, Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Курица в Сливках, Макароны с Маслом. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Сыр Российский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Макси Фасоль Стручковая Отварная . Camilan/Lainnya: Сладовянка Коровка Александровская , Чай, Белевские Сладости Белевская Пастила, Эко Пастила Смоква Яблочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Арбуз, Кукуруза Вареная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|