Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1638 kkal
|
Lemak: 97,20g | Prot: 77,85g | Karb: 113,23g.
Makan Pagi: Лента Авокадо Хаас, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Fazer Сухарики Ржаные, NL International Дрейнэффект, Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Фитнес, Анком Колбаса Миланская Полусухая. Makan Siang: Жареное Яйцо, Приготовленная Тыква. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, МакКофе Клубничный Чизкейк, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|