Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1863 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 71,60g | Karb: 257,00g.
Makan Pagi: Weintrauben, Mandarine, Walnüsse, Zuckermelone, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Mangos. Makan Siang: Edeka Feta, Günnis Pizzateig Pizzateig, Champignons Frisch, Kartoffeln, Getrocknete Tomaten, Grüne Oliven, Ei. Makan Malam: Henglein Strudelteig, Schrozberger Creme Fraiche, Söbbeke Bio Gouda, Grüner Blattsalat, Zucker. Camilan/Lainnya: Vive Soy Mandelmilch, Edeka Mini Apfeltaschen. lagi...
|
|
1996 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 10 menit, Tidur - 6 jam dan 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 55 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|