Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1250 kkal
|
Lemak: 45,49g | Prot: 73,93g | Karb: 137,37g.
Makan Pagi: Яшкино Зефир с Малиной, Вязанка Сосиски Молокуши, Молоко, Кофе. Makan Siang: Natura Сыр Сливочный 45%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, СибКолбасы Колбаса Казачья, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Арбуз, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вязанка Сосиски Молокуши. Camilan/Lainnya: Ранетки, Яшкино Зефир с Малиной . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlyc89
|