Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
2196 kkal
|
Lemak: 33,53g | Prot: 206,24g | Karb: 254,97g.
Makan Pagi: Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, Ja! Würfelzucker, Dr. Oetker High Protein Milchreis. Makan Siang: Müller Müllermilch Protein Schoko, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Kania Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Rapsöl, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|