Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1991 kkal
|
Lemak: 89,61g | Prot: 83,94g | Karb: 215,24g.
Makan Pagi: Solevita Jus Multivitaminé, Lidl Pain au Chocolat, Nespresso Café , Envia Lait Demi-Écrémé. Makan Siang: Travers de Porc, Baguette, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Lentilles Cuites. Makan Malam: Carrefour Mousse de Foie, Pavé d'Affinois Fromage, Baguette, Toque du Chef Velouté de Potiron à la Crème Fraîche . Camilan/Lainnya: Envia Lait Demi-Écrémé, Nespresso Café, Lidl Pain au Chocolat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|