Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
145,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 50,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1232 kkal
|
Lemak: 36,56g | Prot: 137,16g | Karb: 70,06g.
Makan Pagi: Herbalife ОЯН, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Бета Харт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Risenta Psyllium Fiber, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. Makan Siang: Желтая Кукуруза, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Увелка Крупа Пшено, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Куриный Фарш. Makan Malam: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Dace
|