Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
863 kkal
|
Lemak: 17,07g | Prot: 64,32g | Karb: 107,66g.
Makan Pagi: Виноград, Шарлиз Пастила, Помидоры, Бахетле Багет Ржаной Зерновой, Белмарт Рулет Куриный с Черносливом , Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Malam: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , Шарлиз Пастила. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ксю, не вжух😁у меня минус 200, только сейчас увидела, что ошиблась
24 Sep 22 oleh anggota: Сижу в лодке
|
Я без санок могу сделать вжух! 😊
|
Да, снег скоро. 1 октября ляжет. Я инжирчика проводила. Это ее 4 командировка с января. Первый раз еды с собой взяла. 😁
24 Sep 22 oleh anggota: Сижу в лодке
|
_Dream_catcher_ , сто лет на санках не каталась
24 Sep 22 oleh anggota: Сижу в лодке
|
Инжирчик это инженегр на сленге адептов культа еды? 😊
|
Дигушъ, это их во времена студенчества по автокаду препод называл так. Говорил, что они инженер от слова инжир.
24 Sep 22 oleh anggota: Сижу в лодке
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сижу в лодке
|