Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1864 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 161,26g | Karb: 189,13g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Confectum Smile Candy, RED Молочный Шоколад с Орехами, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вологодское Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гост Мёд Натуральный, Творог 5%. Makan Siang: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Творог 5%, Гречка, Болгарский Перец, Капуста, Calve Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гост Мёд Натуральный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%, Оливковое Масло, Global Village Булгур, Calve Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гост Мёд Натуральный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanTa16
|