|
WATER WEIGHT OF COURSE... But motivating! :)
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
3588 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 40 menit, Lari - 11 km/jam - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rubykate
|