Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2014
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
455 kkal
|
Lemak: 16,50g | Prot: 48,26g | Karb: 23,40g.
Makan Pagi: EAS AdvantEdge Protein Shake, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered), Spice Classics Ground Cinnamon. Makan Siang: Kroger Cow Pals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks, Go Girl Sugar Free Energy Drink. Makan Malam: Atkins Advantage Strawberry Almond Bar. Camilan/Lainnya: Kroger Carbmaster Key Lime Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|