Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1495 kkal
|
Lemak: 49,79g | Prot: 135,13g | Karb: 129,68g.
Makan Pagi: Мёд, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 2%. Makan Malam: Мёд, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Сыр, Valio Плавленый Сыр с Ветчиной, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|