Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1261 kkal
|
Lemak: 33,76g | Prot: 120,27g | Karb: 114,61g.
Makan Siang: 果果堅果 乳清蛋白（優格多多）, 福樂 福樂自然零無加糖優格, 全家 茶葉蛋（全家）, 義美 5.3厚濃豆奶 (400毫升). Makan Malam: 鷹嘴豆, Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|