Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1615 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 114,01g | Karb: 152,07g.
Makan Pagi: 7-11 中杯冰美式. Makan Siang: 無糖鮮奶茶, 全家 清炒蒜香海鮮義大利麵, 大成 中一排骨（香蒜）, 大成 舒迷輕食嫩雞胸, 全家 原味覺吐司, 義美 5.3厚濃豆奶 (400毫升). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|