Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1291 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 69,04g | Karb: 128,21g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Greenfields Mixed Berry Yogurt. Makan Siang: Telur Asin, Kering Tempe, Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Telur Dadar, Telur Asin, Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kering Tempe. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Keju, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Rengginang. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|