Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1843 kkal
|
Lemak: 58,46g | Prot: 94,01g | Karb: 235,20g.
Makan Pagi: Pão de Forma Integral, Batata Inglesa Cozida, Milho Verde Cozido no Vapor, Peito de Frango. Makan Siang: Tambaú Doce de Banana , Beterraba Cozida, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Frango Desfiado. Makan Malam: Pizza de Chocolate, Substancia Empadinha de Frango, Pizza Portuguesa. Camilan/Lainnya: Pão de Forma Integral, Batata Inglesa Cozida, Milho Verde Cozido no Vapor, Peito de Frango. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana Fonsecaa
|