Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2011
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 24,01g | Prot: 17,83g | Karb: 116,14g.
Makan Pagi: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Tea (Brewed), coconut, oatmeal. Makan Siang: cucumbers. Makan Malam: Great Grains Blueberry & Pomegranate. Camilan/Lainnya: Lightly Salted Potato Chips. lagi...
|
|
3093 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicole77
|