|
🙂🙂🙂🙂
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1183 kkal
|
Lemak: 25,84g | Prot: 39,84g | Karb: 203,15g.
Makan Pagi: Груша, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Лаваш, Фунтик Какао 3 в 1. Makan Siang: Лаваш, Картошка Вареная, Белый Медведь Кефир 1%. Makan Malam: Красное Яблоко, Груша. Camilan/Lainnya: Молочная Легенда Варенец 3,4%, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Вау, это круто, поздравляю✨
23 Sep 22 oleh anggota: я лужа
|
я лужа, спасибо! слава богу, что не набрала. тяжело всё таки без весов дома
23 Sep 22 oleh anggota: lorupip
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorupip
|