Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1644 kkal
|
Lemak: 71,25g | Prot: 63,64g | Karb: 182,21g.
Makan Pagi: Heinz Tomato Sauce, Total 0% Greek Yoghurt with Blueberry, Honey , Cheddar Cheese , Cucumber (with Peel) , Tesco Raspberries, Warburtons Thin Plain Bagel. Makan Siang: Marks & Spencer Premium Pork Sausages, Tesco Cheddar Light , Sainsbury's Tomato & Herb Pasta Sauce, Penne. Camilan/Lainnya: Pringles Sour Cream & Onion. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|