Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1271 kkal
|
Lemak: 38,72g | Prot: 120,21g | Karb: 109,19g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Barilla Спагетти #5, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Makan Malam: Куриные Грудки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Life Protein Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grinevatatana763
|