Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
3161 kkal
|
Lemak: 116,38g | Prot: 110,63g | Karb: 414,14g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Фанта Фанта Апельсин, Пицца Домашняя. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Батон Нарезной, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Пятерочка Сахар, Магнит Булочка "Ароматная", Сосиски Молочные. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|