Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
596 kkal
|
Lemak: 17,54g | Prot: 35,30g | Karb: 70,37g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Sottile Gusto Mozzarella Mini, Вареное Яйцо. Makan Siang: Красные Помидоры, Plony Natury Kasza Bulgur. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Маслины, Огурец (с Кожурой), Телятина Запечённая , Biedronka Płatki Orkiszowe. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliiaMakar
|