Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1595 kkal
|
Lemak: 68,75g | Prot: 59,77g | Karb: 185,74g.
Makan Pagi: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, У Палыча Рулетики Лимонные, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Луна Студень Говяжий. Camilan/Lainnya: Моя Цена Сыр Российский , Essen Конфета Даежь. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alain78alain
|