Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
790 kkal
|
Lemak: 26,59g | Prot: 56,18g | Karb: 86,48g.
Makan Pagi: Пирог с капустой, Русское Море Крабовое Мясо, Яйцо Куриное, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Malam: Магнит Сыр Легкий, Ярче Томат, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Цветная Капуста, Золотая семечка Растительное Масло, Инди Стейк из Грудки Индейки , Магнит Грибы Шампиньоны Свежие . Camilan/Lainnya: Виноград, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olg@Vladimirovn@
|