Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1280 kkal
|
Lemak: 61,37g | Prot: 55,29g | Karb: 125,99g.
Makan Pagi: Eco Конфитюр Апельсин, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Fazer Сухарики Ржаные, NL International Дрейнэффект, Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Фитнес, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Makan Siang: Морозко Блинчики с Мясом Курицы. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Вязанка Сардельки Стародворские. Camilan/Lainnya: Перекресток Ржаник с Брынзой и Зеленью, NL International UP2U Топпинг КИВИ-МЯТА, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|