Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
607 kkal
|
Lemak: 18,40g | Prot: 30,46g | Karb: 82,87g.
Makan Pagi: Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata di Arance, Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia. Makan Siang: Lindt Excellence 100% Cacao, Caffè Espresso, Pomodori, Pasta di Semola (Cotta), Prugne. Makan Malam: Lindt Excellence Peperoncino, Carrefour Prosciutto Cotto Toast. Camilan/Lainnya: Caffè Espresso, Noci, Mandorle, Prugne. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|