Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1892 kkal
|
Lemak: 83,71g | Prot: 62,57g | Karb: 209,40g.
Makan Pagi: Ehrmann Protein Pudding. Makan Siang: Heinz Curry Ketchup, Al Amier Baba Ghanoush, Sigara Börek. Makan Malam: Kinder Bueno, Bitburger Fassbrause Zitrone, Flirt Wild Berry, Haribo Roulette (25g), Lidl Heidelbeeren. Camilan/Lainnya: Immergrün Falafel Wrap. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|