Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1897 kkal
|
Lemak: 97,87g | Prot: 90,94g | Karb: 163,25g.
Makan Pagi: Arla Kaergarden Gesalzen, Filinchen Vollkorn, Ei, Dulano Delikatess Salami Hauchfein. Makan Siang: Lidl Hähnchen Hackfleisch, Iglo Rahm-Gemüse Porree. Makan Malam: hanuta Black+White, Linessa Marmelade, Mike Mitchell's Peanut Butter Crunchy, Koro Drogerie Kichererbsenmus, Weißkohl. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Koro Drogerie Kichererbsenmus, Alnatura Haferkleie, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Äpfel, Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|