Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1727 kkal
|
Lemak: 79,81g | Prot: 87,22g | Karb: 160,43g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Banane, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Lidl Nuss Nougat Croissant , Dulano Delikatess Salami Hauchfein, Ei, Milkana Schmelzkäse Salami, Harry Vital + Chia. Makan Siang: Lidl Hähnchen Hackfleisch, Iglo Rahm-Gemüse Porree. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|