Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1880 kkal
|
Lemak: 116,06g | Prot: 74,08g | Karb: 131,21g.
Makan Pagi: Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil, Milkana Schmelzkäse Salami, Harry Vital + Chia, Dulano Delikatess Salami Hauchfein, Ei, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Banane, Cocktailtomaten. Makan Siang: Alpengut Berner Würstel, Maredo Nudelsalat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|