Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1745 kkal
|
Lemak: 64,73g | Prot: 69,97g | Karb: 224,66g.
Makan Pagi: Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen, Banane, Dulano Delikatess Salami Hauchfein, Bäckerei Schneider Amerikaner . Makan Siang: Kartoffelbrei, Mutters Beste Haxenfleisch mit Schinkensauerkraut. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Müller Müllermilch Haselnuss, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|