Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1979 kkal
|
Lemak: 96,44g | Prot: 110,85g | Karb: 168,34g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Drink Vanille, Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Arla Kaergarden Gesalzen, Tarczynski Kabanossi Geflügel, Banane, Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Salami Hauchfein, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, REWE Bäcker Brötchen , Metzgerfrisch Frische Grobe Bratwurst. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|