Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1106 kkal
|
Lemak: 40,01g | Prot: 86,78g | Karb: 107,53g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Кускус по-Мароккански с Мёдом, Арахисом, Тыквой и Фруктами, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Makan Siang: Магнит Банан, Иван Поле Tobepro Whey Protein Шоколад, Mote Matrix Protein Shake Frappe, Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Княгинино Кефир Обезжиренный, Яйцо. Makan Malam: Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Богородское Село Творог 1,8%, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Русский Хлеб Булочки Гречневые. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|