Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1350 kkal
|
Lemak: 41,88g | Prot: 64,76g | Karb: 181,26g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Персик, Polvit Голубика. Makan Siang: Приготовленный Лук, Aroy-D Кокосовое Масло, Aroy-D Паста Том Ям, Midori Лапша Пшеничная Удон, Самбери Мидии, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: Киндер Макси, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businka02.06
|