Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1651 kkal
|
Lemak: 79,02g | Prot: 154,98g | Karb: 75,94g.
Makan Siang: Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Ряженка 3,2%. Makan Malam: Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Яйцо Куриное, Сливочное Масло. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|