Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1993 kkal
|
Lemak: 88,99g | Prot: 99,32g | Karb: 200,10g.
Makan Pagi: St Michel Madeleines au Chocolat , Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, La Vie Claire Psyllium Blond, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe. Makan Siang: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Échalotes, Super U Lentilles, Courgette, Thiriet Samossas Poulet, Carottes, Prêt à Manger Gâteau à la Carotte (Carrot Cake), Cacahuètes, Pomme. Makan Malam: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Nu3 Grass-Fed Whey. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|