Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1298 kkal
|
Lemak: 45,35g | Prot: 119,18g | Karb: 95,67g.
Makan Siang: Feigen, Schloss Göhrde Zwetschgen, More Nutrition Total Protein Pistazie Kokos, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Fettarmer Kefir Mild, Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Olivenöl, Eiweissbrötchen, Lidl Party Garnelen, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry. Camilan/Lainnya: More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, BioBio 3-Saaten Knäckebrot. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lalu.
|