Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1971 kkal
|
Lemak: 103,23g | Prot: 77,91g | Karb: 194,58g.
Makan Pagi: Яблоко, Хайнц Соус Шоколадный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Таврия Колбаса Финская , Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Makan Malam: Кекс Творожный, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Кофе, Шакшука. Camilan/Lainnya: Груша, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Аникина
|