Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1772 kkal
|
Lemak: 120,98g | Prot: 121,03g | Karb: 47,49g.
Makan Siang: Помидоры, Lovilio Моцарелла, Яйцо, Charalambidis Йогурт, Свиной Фарш. Makan Malam: Regis Мороженое Mini Bites, Морковь на Пару, Charalambidis Йогурт, Фасоль Стручковая, Куриный Фарш, Баклажан Баклажан, Куриные Бедра, Barista Миндальное Молоко. Camilan/Lainnya: Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Regis Мороженое Mini Bites, Alesto Грецкие Орехи, Casino Шоколад 85%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|