Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1382 kkal
|
Lemak: 46,52g | Prot: 85,20g | Karb: 166,76g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Салат Айсберг, Помидоры, Окей Грудка Куриная Гриль. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи с Яйцом. Camilan/Lainnya: Виноград, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|