|
Наконец-то, рубеж 66 преодолён ❤️🌺
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1278 kkal
|
Lemak: 50,48g | Prot: 81,73g | Karb: 124,80g.
Makan Pagi: Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Шампиньоны, Кабачок, Яйцо, Вкусно и Точка Рулетики с Творогом и Изюмом, Вкусно и Точка Латте Средний. Makan Siang: Пятерочка Картошка, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша. Makan Malam: Банан, Вкусно и Точка Апельсиновый Сок, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Шримп Ролл, Вкусно и Точка Фиш Бургер. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|