Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 41,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1163 kkal
|
Lemak: 39,12g | Prot: 56,09g | Karb: 165,33g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Грецкие Орехи, Изюм, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо, Банан. Makan Siang: Болгарский Перец, Помидоры, Желтая Зимняя Тыква, Кабачок, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|