Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
2181 kkal
|
Lemak: 29,64g | Prot: 190,73g | Karb: 280,13g.
Makan Pagi: Ja! Würfelzucker, Müller Müllermilch Protein Schoko, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bio Reiswaffeln. Makan Malam: Katjes Fred Ferkel, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Vossko Marinierte Putenfilets. Camilan/Lainnya: Mio Mio Cola, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|