Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1000 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 29,29g | Karb: 113,42g.
Makan Pagi: Skittles Skittles, Kellogg's Подушечки Фруктовый Микс, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Bonfesto Рикотта Лайт, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Hochland Сыр Ассссорти. Makan Malam: из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Окское Яйцо Отборное, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Никитинский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Растишка Йогурт без Сахара Яблоко-Банан, Русскарт Кузя Кукурузные Палочки с Бананом , Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао". lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|