Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
2424 kkal
|
Lemak: 102,99g | Prot: 115,35g | Karb: 271,45g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Конфета, Сметана 20%, Лама Пельмени Русские со Свининой, Свинина Отварная, Суп Овощной. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Пятерочка Груша Желтая, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|