Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
680 kkal
|
Lemak: 32,60g | Prot: 29,50g | Karb: 69,70g.
Makan Pagi: Куриная Грудка с Овощами, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Пятерочка Авокадо, Кекс с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Пятерочка Хлебушки Заварные, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Яблоком. Camilan/Lainnya: Пятерочка Авокадо, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|