Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1788 kkal
|
Lemak: 92,71g | Prot: 131,38g | Karb: 105,23g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Крок-Мадам (Содэксо), Now Foods Ультра Омега-3, Съешь Меня Авокадо, Твердый Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Каравай Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Now Foods Ультра Омега-3, Цветная Капуста на Пару, Куриное Полено ИП Крылова, Grow Food Ленивый Хачапури. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|